Hi PUK, ich biete Workshops und Coachings für Kreative.
Hi PUK, ich biete Coachings und Workshops für Kreative.
Ich heiße Benthe und bin Diplom Psychologin aus Hamburg.
Weltweit berichten 6 von 10 Arbeitenden einen signifikanten Zuwachs von Stress. Vielleicht könnt auch ihr dies bei der Arbeit beobachten. Besonders in der Kreativbranche ist der Druck hoch und Kreative arbeiten hart ~ nicht nur, weil es ihr Job ist, sondern auch ihre Leidenschaft. Doch Stress und Misskommunikation können zu Problemen werden, die nicht nur Auswirkungen auf den Arbeitsalltag sondern auch das Privatleben haben.
Ich unterstütze dich und deine KollegInnen dabei gesund zu bleiben und besser im Team zu arbeiten.
Ich heiße Benthe und bin Diplom Psychologin aus Hamburg.
Weltweit berichten 6 von 10 Arbeitenden einen signifikanten Zuwachs von Stress. Vielleicht könnt auch ihr dies bei der Arbeit beobachten. Besonders in der Kreativbranche ist der Druck hoch und Kreative arbeiten hart ~ nicht nur, weil es ihr Job ist, sondern auch ihre Leidenschaft. Doch Stress und Misskommunikation können zu Problemen werden, die nicht nur Auswirkungen auf den Arbeitsalltag sondern auch das Privatleben haben.
Ich unterstütze dich und deine KollegInnen dabei gesund zu bleiben und besser im Team zu arbeiten.
workshops
Am effektivsten sind Workshops in Gruppen von 5-15 Personen. Dabei lernen und üben wir neue Techniken, die ihr direkt in euer (Arbeits-) Leben integrieren könnt. Derzeit biete ich Workshops zu 6 unterschiedlichen Themen an. Diese können kombiniert und an eure Bedürfnisse und Präferenzen angepasst werden.
Am effektivsten sind Workshops in Gruppen von 5-15 Personen. Dabei lernen und üben wir neue Techniken, die ihr direkt in euer (Arbeits-) Leben integrieren könnt. Derzeit biete ich Workshops zu 6 unterschiedlichen Themen an. Diese können kombiniert und an eure Bedürfnisse und Präferenzen angepasst werden.
mental health
Was ist normal?
Wie kann ich reagieren, wenn es jemandem schlecht geht?
stress
Wie kann man Burnout verhindern?
Wie beeinflusst unser Mindset unser Stresserleben?
kommunikation
Warum kommt es so oft zu Missverständnissen?
Wie können wir uns besser verstehen?
mental health
Was ist normal?
Wie kann ich reagieren, wenn es jemandem schlecht geht?
stress
Wie kann man Burnout verhindern?
Wie beeinflusst unser Mindset unser Stresserleben?
kommunikation
Warum kommt es so oft zu Missverständnissen?
Wie können wir uns besser verstehen?
management
Wie gibt man effektives Feedback?
Wie kann man Konflikte produktiv gestalten?
teamwork
Wie entwickeln sich Teams?
Wie kann man die Teamleistung erhöhen?
remote
Was brauchen Remote Teams?
Wie kann man erfolgreich zusammenarbeiten?
management
Wie gibt man effektives Feedback?
Wie kann man Konflikte produktiv gestalten?
teamwork
Wie entwickeln sich Teams?
Wie kann man die Teamleistung erhöhen?
remote teams
Was brauchen Remote Teams?
Wie kann man erfolgreich zusammenarbeiten?
coaching
Veränderungen beginnen mit der Idee etwas anders machen zu wollen, aber das Umsetzen neuer Verhaltensweisen und Gewohnheiten kann schwierig sein. Coachings helfen dabei neue Kompetenzen zu entwickeln und an individuellen Themen zu arbeiten. Ein Treffen ist in der Firma, in meinen Räumen oder online möglich.
Veränderungen beginnen mit der Idee etwas anders machen zu wollen, aber das Umsetzen neuer Verhaltensweisen und Gewohnheiten kann schwierig sein. Coachings helfen dabei neue Kompetenzen zu entwickeln und an individuellen Themen zu arbeiten. Ein Treffen ist in der Firma, in meinen Räumen oder online möglich.
~ Entscheidungsfindung
~ Stress
~ Misskommunikation
~ Projektmanagement
~ Teamkonflikte
~ Selbstbewusstsein
~ Entscheidungsfindung
~ Stress
~ Misskommunikation
~ Projektmanagement
~ Teamkonflikte
~ Selbstbewusstsein
~ Schlafprobleme
~ Beziehungskonflikte
~ Work-Life-Balance
~ Einsamkeit
~ Motivation
~ Trauer
~ Schlafprobleme
~ Beziehungskonflikte
~ Work-Life-Balance
~ Einsamkeit
~ Motivation
~ Trauer
preise
Hier findet ihr unterschiedliche Preisstufen. Gerne können wir auch ein individuelles Programm erstellen, das auf eure Bedürfnissen und Zeiten abgestimmt ist.
Hier findet ihr unterschiedliche Preisstufen. Gerne können wir auch ein individuelles Programm erstellen, das auf eure Bedürfnissen und Zeiten abgestimmt ist.
workshops
have a break
split the day
coaching
be flexible
be committed
workshops
have a break ~ Lernt etwas neues in der Mittagspause oder vor dem Feierabend.
1,5 hours / 500 euro
split the day ~ Arbeitet die eine Hälfte des Tages und lernt etwas in der anderen.
4 hours / 900 euro
coaching
be flexible ~ Bucht jedes Coaching einzeln
1 hour / 120 euro
be committed ~ Plant im Voraus und spart
10 hours / 1000 euro
Lernt etwas neues in der Mittagspause oder vor dem Feierabend. 1,5 std / 500 euro
Arbeitet die eine Hälfte des Tages und lernt etwas in der anderen. 4 std / 900 euro
Bucht jedes Coaching einzeln. 1 std / 120 euro
Plant im Voraus und spart dabei. 10 std / 1000 euro
v
pakte
clear the air
stay on fire
pakete
clear the air ~ Kick-off-Workshop und monatliches Teammeeting für ein besseres Teamklima und weniger Konflikte.
500 euro/month
stay on fire ~ 3 Workshops und 10 Coachins, um Burnout vorzubeugen und ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen.
2300 euro
Kick-Off-Workshop and monatliches Teammeeting für ein besseres Teamklima und weniger Konflikte. 500 euro/monat
3 Workshops und 10 Coachings, um Burnout vorzubeugen und ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen. 2300 euro
v
Los geht's!
Los geht's!
Dipl.-Psych. Benthe Untiedt
systemische Beraterin ›SG‹
Dipl. Psych. Benthe Untiedt
systemische Beraterin ›SG‹